Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
lerich44
lerich44
Lid geworden januari 2019
Berichten
19
Volgend
9
Volgers
7
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
62,8 kg
Tot nu toe verloren:
7,5 kg
Huidig Gewicht
70,3 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan:
15,3 kg
Volg
За последние 2 года поправилась на 7 кг. как-то это постепенно произошло. сейчас 62.5кг.
рост 164
38 лет
дети - 5 и 7 лет, каждая беременность + 20кг. Но очень быстро худела, причем даже больше чем была. старалась не есть вечером и все. А сейчас работа ночная часто сбивает мой настрой.
отказаться от сладкого полностью не могу и не хочу, да и вообще на диетах не могу сидеть. только считать каллории умею.
lerich44's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
daromira
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Alessia_01
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
katherine.va
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
jashinakaterina
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
Allen Bekijken
lerich44's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Багет с Кунжутом
Hardlopen - 11 km/h
Stilstaan
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender