lichkina.kate
Lid geworden maart 2018
|
Berichten
13
Volgend
0
Volgers
0
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
84,9 kg
Tot nu toe verloren:
6,6 kg
Huidig Gewicht
78,3 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
68 kg
Nog te gaan:
10,3 kg
|
Привет! Меня зовут Катя, мне 28 лет.
За последние 5-6 лет я набрала 20 кг. Критической точкой стало то, что мой вес перевалил за 80 кг.
В середине февраля я начала ходить в зал по 1-2 раза в неделю, хочу увеличить до 3 раз. Следить за питанием у меня получается с переменным успехом, срывы, ночные зажоры и всё такое. Решила присоединиться к этому сообществу, чтоб четко отслеживать что и сколько я ем.
|