lucienesantos1

Lid geworden april 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

96 kg

Tot nu toe verloren: 5,1 kg

Huidig Gewicht

90,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,7 kg per week

Streefgewicht

80 kg

Nog te gaan: 10,9 kg

Volg

meu nome luciene tenho 49 anos moro em charqueada SP

lucienesantos1's Gewicht Geschiedenis

	Lu_leoninaa
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	pativenas
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	PatríciaRuiz
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Silvana Aloix
	Laatst ingevoerde gewicht: NB

Allen Bekijken

Calorieën: 309kcal | Vet: 17,17g | Kolhy: 4,05g | Eiwit: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kookboek bekijken

	Suco de Laranja Light
	Suco de Abacaxi sem Açúcar
	Sopa de Abóbora com Carne Seca
	Zwemmen (Langzaam)