mabeeper - Lid

mabeeper

Lid geworden oktober 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

127,5 kg

Tot nu toe verloren: 33,6 kg

Huidig Gewicht

93,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Streefgewicht

90,7 kg

Nog te gaan: 3,2 kg

Volg

mabeeper's Gewicht Geschiedenis

	larrisabeebe-ecker
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Calorieën: 317kcal | Vet: 30,92g | Kolhy: 1,63g | Eiwit: 7,67g

Low carb. LCHF. Grain free. No sugars. Gluten free. Wheat free.

Calorieën: 197kcal | Vet: 6,18g | Kolhy: 2,66g | Eiwit: 34,73g

Such a wonderful flavor combination of citrus and herbs.

Calorieën: 205kcal | Vet: 5,77g | Kolhy: 22,98g | Eiwit: 16,20g

A yummy all in one skillet dinner with fresh vegetables, brown rice, and lean ground beef.

Calorieën: 208kcal | Vet: 7,21g | Kolhy: 24,77g | Eiwit: 11,13g

Quick and easy chicken pot pie.

Calorieën: 244kcal | Vet: 20,93g | Kolhy: 10,72g | Eiwit: 6,59g

Just a simple mushroom stir fry that goes well with rice or just by itself.

Kookboek bekijken

	Geroosterd Meergranenbrood
	Kippenvleugel
	Koolsalade