mamamel - Lid

mamamel

Lid geworden november 2008

Berichten

110

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

73,5 kg

Tot nu toe verloren: 0,7 kg

Huidig Gewicht

72,8 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht

63,5 kg

Nog te gaan: 9,3 kg

Volg

mamamel's Gewicht Geschiedenis

	girlcourt
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

	anna_sankar
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Calorieën: 372kcal | Vet: 28,90g | Kolhy: 27,68g | Eiwit: 5,85g

A fresh, filling summertime salad with tantalizing flavors.

Calorieën: 73kcal | Vet: 2,16g | Kolhy: 10,98g | Eiwit: 2,59g

A delicious healthy appetizer or side dish with black beans, corn, peppers and tomato.

Calorieën: 82kcal | Vet: 3,72g | Kolhy: 11,41g | Eiwit: 3,88g

A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.

Calorieën: 192kcal | Vet: 6,38g | Kolhy: 30,74g | Eiwit: 4,18g

Really good and easy to prepare vegetables.

Calorieën: 60kcal | Vet: 0,41g | Kolhy: 14,92g | Eiwit: 1,52g

Light and refreshing this mango salsa goes great with everything from low fat cottage cheese to baked pita chips.

Kookboek bekijken