Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
manoellarayannepereira
manoellarayannepereira
Lid geworden januari 2019
Berichten
239
Volgend
50
Volgers
41
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
92 kg
Tot nu toe verloren:
0,7 kg
Huidig Gewicht
92,7 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan:
12,7 kg
Volg
não por beleza e sim por saude decidi mudar meu estilo de vida em dezembro de 2018 cheguei ao meu peso maximo 98kg e vi que precisava muda,descobri que tinha ipotiroedimos aos 20 mais mesmo com essa dificudade estou conseguindo perde peso ,minha primeira meta chega aos 90kg (cheguei em marco de 2019)minha segunda meta chega aos 85kg (cheguei em dezembro de 2019) nao faco dietas malucas e sim RA e aos poucos vou me adaptando......
manoellarayannepereira's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
silvana68
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Suzane GuimarĂ£es
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
alicewonderl4nd
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Srmariazinhafit
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
Allen Bekijken
manoellarayannepereira's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Gestoomde of Gekookte Garnalen
Whole Wheat Macaroni (Cooked)
Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel)
Buikspieren
Wandelen (Hiken)
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
Bekijk Dieet Kalender