marcos hiroshi arakaki

Lid geworden maart 2021

Berichten

198

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

93 kg

Tot nu toe verloren: 2,6 kg

Huidig Gewicht

90,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,5 kg per week

Streefgewicht

75 kg

Nog te gaan: 15,4 kg

Volg

marcos hiroshi arakaki's Gewicht Geschiedenis

	francibarros
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	sa.karoline
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Rap10 Fit
	Rundergehakt (15% Vet)
	Honing-Mosterd Dressing
	Sporten
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)