may.rocha

Lid geworden oktober 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

72,6 kg

Tot nu toe verloren: 20,6 kg

Huidig Gewicht

52 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 8 kg

Volg

may.rocha's Gewicht Geschiedenis

	svtjunior
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	larissacolm
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	CarolineBolfarine
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Nájela
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 239kcal | Vet: 22,83g | Kolhy: 8,57g | Eiwit: 2,01g

Deliciosa para café da manhã.

Calorieën: 108kcal | Vet: 11,62g | Kolhy: 0,93g | Eiwit: 0,52g

Café com manteiga e canela.

Calorieën: 144kcal | Vet: 12,42g | Kolhy: 4,65g | Eiwit: 4,94g

Proteína low carb microondas.

Calorieën: 150kcal | Vet: 12,08g | Kolhy: 2,80g | Eiwit: 7,50g

Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.

Calorieën: 38kcal | Vet: 1,44g | Kolhy: 4,90g | Eiwit: 1,33g

Docinhos rápidos que não vão ao fogo.

Kookboek bekijken