mdandyb - Lid

mdandyb

Lid geworden maart 2021

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

95,4 kg

Tot nu toe verloren: 18,1 kg

Huidig Gewicht

77,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

70 kg

Nog te gaan: 7,3 kg

Volg

mdandyb's Gewicht Geschiedenis

	SumiPebri
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,2 kg per week

	Yong4e
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

	Anandya Cantika
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	Witte Rijst
	Kippendij
	Peren
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)