Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
melikeaslis
melikeaslis
Lid geworden september 2020
Berichten
49
Volgend
3
Volgers
2
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
68 kg
Tot nu toe verloren:
3,1 kg
Huidig Gewicht
71,1 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan:
11,1 kg
Volg
çok yemeyen, ama öğün atlayan, geç yiyen, düzensiz yiyen ben pandemi ile birlikte birden hayatımda ilk basamağı 7 olan kiloyu görünce hızla eski kiloma geri dönmeye ve sağlıklı beslenmeyi artık bir hayat biçimi olarak benimsemeye karar verdim.
Ama evet en çok özleyeceğim şeyler patates kızartması ve çikolata! tabi bir de çekirdek!
melikeaslis's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Feyza0000
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
umtcnkt
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Pankekçi
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
melikeaslis's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Holland Caramel Waffles
Turkse Pizza
Chia Tohumu
Wandelen (Hiken)
Kickboksen
Power Walking
Bekijk Dieet Kalender