mempa
Lid geworden februari 2011
Berichten
81
Volgend
5
Volgers
5
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
185,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg

Huidig Gewicht
159,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

Streefgewicht
90,7 kg
Nog te gaan: 68,5 kg
Pretty mellow person, that's probably why I let myself get so heavy (458 Pounds!). I never stressed about it too much until it got so bad that I realized that it was the worst thing I ever let happen. That was on my birthday July 30th 2009.

Accountability is key to changing whats wrong with any situation (IMO). I fully accept that I did this to myself and only I can fix it.

mempa's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Big Orr
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,0 kg per week Down
 
Rolmar
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
Elixaveth
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down
 
johnjuge
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,6 kg per week Down

mempa's Kookboek

Calorieën: 139kcal | Vet: 7,04g | Kolhy: 16,98g | Eiwit: 2,57g
Mashed Blue Garlic Potatoes
Creamy mashed potatoes with blue cheese and a horseradish kick.
Kookboek bekijken

mempa's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.