Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
mpetrine
mpetrine
Lid geworden november 2009
Berichten
250
Volgend
2
Volgers
7
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
70,8 kg
Tot nu toe verloren:
16,1 kg
Huidig Gewicht
86,9 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Streefgewicht
65,8 kg
Nog te gaan:
21,1 kg
Volg
After 26 years of being the smallest skinniest kid in the world I embarked on a regimen of weight training that put 30 lbs of muscle on my 145 lb body.
4 years later that 30 pounds of muscle had turned into 44 pounds of fat.
I got into cycling and then Ironman Triathlons. My low race weight has been right around 140. At 41 years old I find that I'm able to train effectively (if not sufficiently) by eating anything I want but I watch portion sizes and try not to over do it too often while working out several times per week.
My Training blog can found at www.marcsironman.blogspot.com
mpetrine's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
bebo66
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Kirkp0424
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
mpetrine's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Plain French Fries
Pastrami Reuben Sandwich (Regular)
Lite Beer (Bottle)
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h
Hardlopen - 10 km/h
Zwemmen (Matig)
Bekijk Dieet Kalender