mworley7 - Lid

mworley7

Lid geworden juni 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

95,7 kg

Tot nu toe verloren: 4,0 kg

Huidig Gewicht

91,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

72,6 kg

Nog te gaan: 19,1 kg

Volg

I am 22. I am a nurse and a student. in July of 2011 I was 265 pounds. June of 2013 I was down to 140 pounds. I have creeped back up to 212 on January 12th 2015. restarting my weight loss journey is tough but will be worth it 😊

mworley7's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Big Orr
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	maworley0229
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,3 kg per week

	Baileyrose85
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,2 kg per week

	Rounder13
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

mworley7's Kookboek

Calorieën: 47kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 5,94g | Eiwit: 3,27g

Iced Frapp Coffee

Great low calorie iced coffee made in a blender.

Calorieën: 133kcal | Vet: 4,50g | Kolhy: 20,57g | Eiwit: 5,21g

Fire Roasted Tomato Soup

Creamy tomato soup that is perfect with toasted focaccia or ciabatta.

Calorieën: 92kcal | Vet: 1,13g | Kolhy: 10,47g | Eiwit: 10,69g

Chicken Salsa Soup

Chicken breast with salsa and veggies make a highly appetizing soup.

Calorieën: 59kcal | Vet: 1,62g | Kolhy: 4,09g | Eiwit: 7,49g

Shrimp and Spinach Salad

Tasty and filing salad.

Calorieën: 272kcal | Vet: 1,66g | Kolhy: 62,64g | Eiwit: 12,17g

Mixed Vegetable Soup

An easy-made, low fat, low calorie and high fiber soup.

Kookboek bekijken

mworley7's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Chunk Light Tuna in Water (Pouch)
	Sour Cream
	Steak
	Loopband
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)

Bekijk Dieet Kalender