nadinnn888

Lid geworden augustus 2016

Berichten

Volgend

251

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

69,5 kg

Tot nu toe verloren: 4 kg

Huidig Gewicht

65,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,8 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 5,5 kg

Volg

Меня зовут Надя, мне 28 лет, рост 177, вес последние годы колеблется от 62 до 68 кг.
Цель красивое спортивное тело с небольшим % жира. Мой идеальный вес мечты 60 кг. Иду к своей цели с адекватным КБЖУ без голодовок, силовые в зале 3 раза в неделю с тренером.

nadinnn888's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	sinkha177
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Анчоус12
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Аль.Н
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,9 kg per week

	Aleksiа
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

nadinnn888's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Молоко 2,5%
	Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике
	Оладьи из Кабачков
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Hometrainer
	Wandelen (Matig) - 5 km/h

Bekijk Dieet Kalender