nayta - Lid

nayta

Lid geworden juni 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

122,7 kg

Tot nu toe verloren: 7,1 kg

Huidig Gewicht

115,6 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Streefgewicht

95 kg

Nog te gaan: 20,6 kg

Volg

nayta's Gewicht Geschiedenis

	chesgreen
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

	Jarone
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 15,3 kg per week

	blkbear
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	smartygirlCA
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Calorieën: 372kcal | Vet: 10,94g | Kolhy: 49,46g | Eiwit: 14,74g

A pasta dish made with vegetables, shrimp and angel hair pasta, sliced almonds with marinara sauce.

Calorieën: 150kcal | Vet: 7,39g | Kolhy: 5,40g | Eiwit: 7,88g

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.

Calorieën: 427kcal | Vet: 45,42g | Kolhy: 1,82g | Eiwit: 4,66g

A very delicious and low carb way to enjoy chicken.

Calorieën: 147kcal | Vet: 3,05g | Kolhy: 5,27g | Eiwit: 24,12g

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

Kookboek bekijken