nbsnorma - Lid

nbsnorma

Lid geworden januari 2020

Berichten

112

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

72 kg

Tot nu toe verloren: 9 kg

Huidig Gewicht

63 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 5,3 kg per week

Streefgewicht

55 kg

Nog te gaan: 8 kg

Volg

nbsnorma's Gewicht Geschiedenis

	Shaniaaaf
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Nur Hidayah Fitriyawati
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

	tangmeiling
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	Sambal Terasi Uleg
	Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water)
	Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h