nelafm
Lid geworden juni 2013
Berichten
43
Volgend
0
Volgers
0
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
75 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg

Huidig Gewicht
71,1 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht
58 kg
Nog te gaan: 13,1 kg

nelafm's Gewicht Geschiedenis

nelafm's Kookboek

Calorieën: 74kcal | Vet: 6,14g | Kolhy: 2,78g | Eiwit: 2,38g
Pimentón Relleno con Queso
Estos pimientos son una perfecta manera de hacer algo fácil, rápido y demasiado rico.
Calorieën: 407kcal | Vet: 4,21g | Kolhy: 13,28g | Eiwit: 70,59g
Sepia con Gambas
Es un plato, ligero y rápido de hacer.
Calorieën: 209kcal | Vet: 6,53g | Kolhy: 30,05g | Eiwit: 9,86g
Flan con Pera Light
Postre que comemos durante todo el año y nunca podemos negarnos.
Calorieën: 520kcal | Vet: 9,84g | Kolhy: 61,95g | Eiwit: 45,24g
Arroz con Pollo al Curry
Un plato completo, nutritivo y fácil de preparar.
Kookboek bekijken

nelafm's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.