Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nikolenko-
nikolenko-
Lid geworden april 2017
Berichten
18
Volgend
15
Volgers
2
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
60 kg
Tot nu toe verloren:
2,7 kg
Huidig Gewicht
57,3 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Streefgewicht
50 kg
Nog te gaan:
7,3 kg
Volg
nikolenko-'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Анчоус12
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
KseniyaBaeva
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
woem888
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
ira3006
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Allen Bekijken
nikolenko-'s Kookboek
Calorieën: 100kcal | Vet: 0,97g | Kolhy: 6,32g | Eiwit: 16,76g
Шоколадный Десерт
Белковый десерт.
Calorieën: 159kcal | Vet: 7,55g | Kolhy: 5,77g | Eiwit: 16,92g
Белковая Запеканка
Довольно простая творожная запеканка.
Kookboek bekijken
nikolenko-'s Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Поке с Лососем
Булгур
Авокадо
Stretching (Yoga)
Bureauwerk
Buikspieren
Bekijk Dieet Kalender