o.niklashkova

Lid geworden januari 2020

Berichten

480

Volgend

Volgers

126

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

81 kg

Tot nu toe verloren: 19,8 kg

Huidig Gewicht

61,2 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Streefgewicht

56 kg

Nog te gaan: 5,2 kg

Volg

Оксана, 39 лет.
Живу в Смоленске, Россия.
Рост 161см. Худела на кето с января 2020г, начальный вес 81кг. За 9 месяцев скинула 23кг.
С конца сентября 2020г перешла на LCHF. Поддерживаю вес (57-58кг). Пока ничего менять не планирую :)

o.niklashkova's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Kholodovitch
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

	vld7
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	@Pure_water
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	mari_699
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

o.niklashkova's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Suiker
	Пшеничная Мука
	Йогурт Питьевой Испанский Апельсин
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Baden
	Afwassen

Bekijk Dieet Kalender