olga_grshk

Lid geworden september 2017

Berichten

236

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

60 kg

Tot nu toe verloren: 4 kg

Huidig Gewicht

56 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

50 kg

Nog te gaan: 6 kg

Volg

Ольга.

Минск. Беларусь.

"Пусть ваша еда будет лекарством, чтобы лекарство не стало вашей едой.
©Гиппократ"

На пути к здоровому питанию ✔

olga_grshk's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 245kcal | Vet: 9,91g | Kolhy: 32,36g | Eiwit: 7,55g

Если приготовить ее заранее, то у вас будет под рукой очень быстрый завтрак.

Kookboek bekijken

	Маслины без Косточки
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Fitness (Bootcamp, Sportschool)
	Fietsen (Langzaam) - 18 km/h