Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
omarshamy91
omarshamy91
Lid geworden juni 2020
Berichten
36
Volgend
19
Volgers
15
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
80 kg
Tot nu toe verloren:
2,2 kg
Huidig Gewicht
82,2 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan:
2,2 kg
Volg
Made in the Mediterranean "ALEXANDRIA - الإسكندرية"
Gym & Diet = Good Life, Mediterranean Food is my happiness.
Always up to new challenges "currently on Vegan challenge".
*Insanity* is my favorite cardio exercise.
Contrary to majority, my diet was much improved during lockdown;
Cut out Meat.
Cutting back on Dairy.
Just Work & Work out.
omarshamy91's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
littlEnergizer-220v
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
suma-ya-c
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
KseniyaBaeva
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Elka_fit
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
omarshamy91's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Mango
Salmón Ahumado
Requesón
Fitness (Gewichten) (Matig)
Insanity
Squats
Bekijk Dieet Kalender