peppermint1000

Lid geworden mei 2016

Berichten

424

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

67,5 kg

Tot nu toe verloren: 2,4 kg

Huidig Gewicht

69,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

49,9 kg

Nog te gaan: 20,0 kg

Volg

My name is Alexa.
would love drop 30 pounds.
then love to lean out with muscles.
thought this forum would be fun to share at the same time.
open to advice and questions.

peppermint1000's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	-Diablo
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	yfritz
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	sk.17
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	AnneSion
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 7,9 kg per week

Allen Bekijken

peppermint1000's Kookboek

Calorieën: 816kcal | Vet: 68,33g | Kolhy: 7,33g | Eiwit: 43,93g

Cheeseburger Casserole

Casserole that uses meat, bacon, eggs, heavy cream and of course cheese.

Calorieën: 208kcal | Vet: 7,21g | Kolhy: 24,77g | Eiwit: 11,13g

Chicken Pot Pie

Quick and easy chicken pot pie.

Calorieën: 163kcal | Vet: 4,28g | Kolhy: 17,53g | Eiwit: 15,61g

Pinto Bean & Ground Beef Soup

A delightful stew with pinto beans, ground beef, and cilantro.

Calorieën: 180kcal | Vet: 2,58g | Kolhy: 25,95g | Eiwit: 14,38g

Chile Verde con Papas Soup

All the flavors of chile verde in a soup, made in the slow cooker.

Calorieën: 304kcal | Vet: 12,43g | Kolhy: 6,55g | Eiwit: 40,16g

Cheesy Beef Bake

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.

Kookboek bekijken

peppermint1000's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Pure Irish Butter
	Ei
	Full Fat Oat Milk
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Stretching (Yoga)
	Cardio

Bekijk Dieet Kalender