Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
poharduuu
poharduuu
Lid geworden september 2020
Berichten
127
Volgend
98
Volgers
12
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
57 kg
Tot nu toe verloren:
0,3 kg
Huidig Gewicht
56,7 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Streefgewicht
54 kg
Nog te gaan:
2,7 kg
Volg
Настя :Р
Не так давно похудела на 10 кг, на низкоККАЛ 1000-1200...
Теперь о хорошем!
Маленькими шажочками ухожу от РПП, ем качественную еду, 20-30% отдаю вкусняшкам несколько раз в неделю.
Тренеруюсь в кайф, кушаю в кайф, живу в кайф!
Главное- Здоровье! помните это и не делайте подобных ошибок!
poharduuu's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
@Pure_water
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
k1evyinik
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
BigAssInn
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Анчоус12
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Allen Bekijken
poharduuu's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Suiker
Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats
Bekijk Dieet Kalender