Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
pointtonull
pointtonull
Lid geworden september 2020
Berichten
85
Volgend
83
Volgers
13
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
91,5 kg
Tot nu toe verloren:
0,6 kg
Huidig Gewicht
90,9 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
Streefgewicht
79 kg
Nog te gaan:
11,9 kg
Volg
First, I have to achieve a BMI of less than 30.
I am vegan, and just counting calories. The effort I am making to lose weight is minimal compared to following a ketogenic diet, or intermittent fasting, or planned meals. But I think I must achieve a healthy weight by adopting a healthy life-style I can keep for the rest of my life.
I try to keep it simple and truth to science.
pointtonull's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
lisichka_hudeet 🦊
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
lenushka888
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Alina.sii
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 39,2 kg per week
Mishutka1978
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
pointtonull's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Peren
Special K Cereal Bars - Strawberry
Strawberry Fruit & Grain Cereal Bar
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bureauwerk
Bekijk Dieet Kalender