Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
quenott
quenott
Lid geworden april 2018
Berichten
264
Volgend
36
Volgers
147
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
70,9 kg
Tot nu toe verloren:
11 kg
Huidig Gewicht
59,9 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
Streefgewicht
50 kg
Nog te gaan:
9,9 kg
Volg
32 ans, en couple.
Un cher et tendre qui peut manger ce qu'il veut sans prendre un gramme ... ce n'est pas mon cas !
Il y a 7 ans, j'ai perdu 13 Kg avec WW. J'ai presque tout repris.
Il y a 4 ans ici-même, j'ai perdu 10 Kg (en mangeant 900kcal/jours). J'ai repris le double !
Le but aujourd'hui ? Perdre 20 Kg et ne plus les reprendre.
Je me forces à faire du vélo, de la muscu et à manger "proprement".
Espérons que ça paiera !
quenott's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
voyareveuse
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
annaaxi
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Jo lapin
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
lastef57
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
quenott's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Chocolat Noir 80%
Banaan
Skyr Nature
High Intensity Interval Training (HIIT)
Fitness (Gewichten) (Matig)
Hometrainer
Bekijk Dieet Kalender