Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
rafialdy2
rafialdy2
Lid geworden maart 2022
Berichten
4
Volgend
0
Volgers
0
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
94,7 kg
Tot nu toe verloren:
1,4 kg
Huidig Gewicht
93,3 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
Streefgewicht
74 kg
Nog te gaan:
19,3 kg
Volg
rafialdy2's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
rafialdy2's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Whey Protein
Gekookt Eiwit
Gado-Gado
Zwemmen (Matig)
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
Hardlopen - 10 km/h
Bekijk Dieet Kalender