ratna mutmainah

Lid geworden juli 2020

Berichten

180

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

92 kg

Tot nu toe verloren: 8 kg

Huidig Gewicht

84 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 24 kg

Volg

ratna mutmainah's Gewicht Geschiedenis

	RizkiPr_
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	herlianyani
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Syifa888
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Soya Bean Milk Multi-Grain
	Single Banana
	Instant Havermout
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Cardio