restolyubova

Lid geworden februari 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

59 kg

Tot nu toe verloren: 2 kg

Huidig Gewicht

57 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 1,8 kg per week

Streefgewicht

56 kg

Nog te gaan: 1 kg

Volg

🖤 Всем 👋🏽 привет, зовут меня Любовь
🖤 Мой идеальный вес 56 кг при росте 180см, но так как я очень люблю вкусно покушать, то целых два года вес держался от 61-62,5 кг🙄🤭
🖤 Это сильно много, поэтому я решила собой заняться 💫
🖤 Я уже вижу результат, это очень здорово ✨
🖤 Села на диету, соблюдаю БЖУ и считаю калории 💖

restolyubova's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	ekaterinabrtnv
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	svetlana-x5
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Saddharma
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 2,8 kg per week

	asya1109
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

restolyubova's Kookboek

Calorieën: 272kcal | Vet: 10,74g | Kolhy: 24,71g | Eiwit: 18,45g

Сырники

Сырники из творога и яичного белка.

Kookboek bekijken

restolyubova's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Sojasaus
	Рис Круглозерный
	Griekse Salade
	Stretching (Yoga)
	Squats

Bekijk Dieet Kalender