Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
rewel89
rewel89
Lid geworden januari 2017
Berichten
291
Volgend
7
Volgers
142
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
97 kg
Tot nu toe verloren:
0,2 kg
Huidig Gewicht
97,2 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Streefgewicht
85 kg
Nog te gaan:
12,2 kg
Volg
Hola que tal? soy el chico de las poesías!!!!!!! (ponle ritmo) jajajajja
Fuera de bromas
imagínate ese compañero de clase, con mucho sobre peso y que le encantan los bollos , pues ese he sido yo durante toda mi vida
hasta que a los 22 años decidid empezar a controlar macros y comer mas saludable haciendo ejercicio en casa como se podía.
por casualidades de la vida me termine enganchando con el tema de entrenamiento y ahora me dedico a ello
este perfil no es serio así que no es un ejemplo para nadie porque yo a veces registro lo que como y otras veces como lo que registro
Actualmente practico powerlifting así que mi objetivo ahora es ser lo mas fuerte posible manteniendo un % de grasa saludable
rewel89's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
pablocasasola
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
nathalyyuncal
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
mimibeautyspain
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
noelitaaaa
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
rewel89's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
High Protein Drink Vainilla
Appels
High Protein Pudding Chocolate
Bodybuilding (Krachttraining)
Hardlopen - 10 km/h
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender