rizkiyanamahesa

Lid geworden mei 2020

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

66,2 kg

Tot nu toe verloren: 1,4 kg

Huidig Gewicht

64,8 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht

57 kg

Nog te gaan: 7,8 kg

Volg

rizkiyanamahesa's Gewicht Geschiedenis

	dj_hatsuka
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	nurulwr2
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,2 kg per week

	iki young
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,8 kg per week

	Roti Panggang
	Sambal Pedas
	Bandeng
	Gym (Turnen)
	Zwemmen (Langzaam)
	High Intensity Interval Training (HIIT)