rozbudz13
Lid geworden juli 2011
Berichten
25
Volgend
13
Volgers
14
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht
73,0 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht
59,0 kg
Nog te gaan: 14,1 kg
Hi everyone I am a 48 yr old female an I have gained alot of weight with my five pregnancies . I have a very busy life and its hard to eat on the run but with adkins I have the bars and shakes that will help me alot . I am finally going to take care of me its been years . But here I go so I can have a future with my husband and children . I forgot to put my measurements and here they are:
rib cage 34"
bicep 12"
thigh 20.5 "
calf 14"
waist 38.5"
hips 45"
breast 42"

rozbudz13's Gewicht Geschiedenis


Volgend

JMA312
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week Up
 
cheryl75
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down
icymaiden
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up
 
mellya1975
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,2 kg per week Down

rozbudz13's Kookboek

Calorieën: 131kcal | Vet: 9,83g | Kolhy: 9,06g | Eiwit: 3,05g
Cheesecake Cups
Yummy cheesecake cups without the crust.
Calorieën: 189kcal | Vet: 16,34g | Kolhy: 8,50g | Eiwit: 7,79g
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
Calorieën: 354kcal | Vet: 28,30g | Kolhy: 25,81g | Eiwit: 14,13g
90 Second Muffin
A slower version of the one minute muffin.
Calorieën: 131kcal | Vet: 5,56g | Kolhy: 7,78g | Eiwit: 12,27g
Baked Ricotta Custard
Creamy custard that tastes just like rice pudding - without the rice.
Calorieën: 468kcal | Vet: 37,15g | Kolhy: 21,18g | Eiwit: 17,87g
One Minute Flax Meal Muffin
A filling and versatile low carb muffin, ideal as a breakfast accompaniment.
Kookboek bekijken

rozbudz13's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.