Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ruferko
ruferko
Lid geworden april 2021
Berichten
711
Volgend
2
Volgers
9
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
71 kg
Tot nu toe verloren:
13,2 kg
Huidig Gewicht
57,8 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
Streefgewicht
54 kg
Nog te gaan:
3,8 kg
Volg
ruferko's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Жир~Трест
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
сеули
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
ruferko's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Творог
Чикенбургер
Чизбургер
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender