rupted - Lid

rupted

Lid geworden januari 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

142,9 kg

Tot nu toe verloren: 12,0 kg

Huidig Gewicht

130,9 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Streefgewicht

102,1 kg

Nog te gaan: 28,8 kg

Volg

rupted's Gewicht Geschiedenis

	Sharons Victory
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,1 kg per week

	Chef Martin
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,4 kg per week

	FloridaAngel
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,1 kg per week

	2ManyCurves
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,0 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 180kcal | Vet: 8,73g | Kolhy: 9,20g | Eiwit: 16,95g

A low carb, quick, easy and delicious frittata.

Calorieën: 167kcal | Vet: 0,09g | Kolhy: 21,99g | Eiwit: 18,28g

A delcious baked dish with eggs beaters, veggie sausage, potatoes and cheddar cheese.

Calorieën: 87kcal | Vet: 3,43g | Kolhy: 13,54g | Eiwit: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Calorieën: 212kcal | Vet: 5,89g | Kolhy: 36,13g | Eiwit: 5,53g

Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.

Calorieën: 117kcal | Vet: 4,08g | Kolhy: 13,38g | Eiwit: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Kookboek bekijken