ryanad80 - Lid

ryanad80

Lid geworden september 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

63,5 kg

Tot nu toe verloren: 1,6 kg

Huidig Gewicht

61,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,6 kg per week

Streefgewicht

49 kg

Nog te gaan: 12,9 kg

Volg

ryanad80's Gewicht Geschiedenis

	dietwithdyti
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	Bayuputra284
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	dedekamel72
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	sandhy35
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

	Omelet
	Witte Rijst
	Papaja's
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Fitness (Bootcamp, Sportschool)
	High Intensity Interval Training (HIIT)