Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
sammysylvain
sammysylvain
Lid geworden oktober 2015
Berichten
74
Volgend
15
Volgers
25
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
52,4 kg
Tot nu toe verloren:
2,5 kg
Huidig Gewicht
54,9 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
52 kg
Nog te gaan:
2,9 kg
Volg
Highest weight 75 kgs.
Whole Food Plant Based (low fat/oil free/vegan)
Maintained a good weight range (50-55kgs) for 2 years.
sammysylvain's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
rhontique
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Selbygirl6
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
Serenitydee
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Vickiauntmick
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Allen Bekijken
sammysylvain's Kookboek
Calorieën: 233kcal | Vet: 17,35g | Kolhy: 9,14g | Eiwit: 11,29g
Low Carb Bread
Low carb flax bread.
Kookboek bekijken
sammysylvain's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Vegetable Gyoza
Groentensoep
Potato
Cardio
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bekijk Dieet Kalender