Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
samos
samos
Lid geworden april 2009
Berichten
3
Volgend
1
Volgers
1
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
86,6 kg
Tot nu toe verloren:
1,3 kg
Huidig Gewicht
85,4 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
Streefgewicht
65,8 kg
Nog te gaan:
19,6 kg
Volg
samos's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
jules_e1
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
samos's Kookboek
Calorieën: 464kcal | Vet: 16,88g | Kolhy: 41,02g | Eiwit: 38,67g
Enchiladas Verde Casserole
A yummy twist on enchiladas.
Calorieën: 399kcal | Vet: 9,13g | Kolhy: 72,73g | Eiwit: 13,55g
Tropical Smoothie
Low fat, low cal smoothie with fiber that's great for breakfast.
Kookboek bekijken
samos's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Soy Crisps - Roasted Garlic & Onion
Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels 100 Calorie Pack
Appels
Fitnessapparaat (Matig)
Bekijk Dieet Kalender