sashkaapelsinka
Lid geworden november 2017
|
Berichten
68
Volgend
2
Volgers
7
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
61,2 kg
Tot nu toe verloren:
6,7 kg
Huidig Gewicht
54,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan:
0,5 kg
|
|
Всем привет) меня зовут Александра) в 2019 я стала консультантом по питанию и решила, что это похудение станет последним и рациональное питание превратится из способа похудения в образ жизни. С 13 января 2020 года я полностью отказалась от сахара, включая скрытый. В связи с этим у меня была дикая ломка и теперь я могу с уверенностью сказать, что сладкоежки - это просто зависимые люди.
Буду рада помочь советом в вопросах питания, а так же помочь с расчетом индивидуальных параметров КБЖУ)
|
sashkaapelsinka's Gewicht Geschiedenis
Volgend
|
|