seashell45

Lid geworden januari 2018

Berichten

226

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

149,7 kg

Tot nu toe verloren: 37,5 kg

Huidig Gewicht

112,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

68,0 kg

Nog te gaan: 44,2 kg

Volg

seashell45's Gewicht Geschiedenis

	bearnoggin
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	LTHOMP56
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	lettygaylor
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	jmb3450
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 295kcal | Vet: 9,56g | Kolhy: 31,40g | Eiwit: 16,88g

This beef pot pie is just delicious.

Calorieën: 77kcal | Vet: 1,69g | Kolhy: 13,75g | Eiwit: 1,88g

A 12" light dough rolled to 1/8" thickness to be baked with your favorite toppings.

Calorieën: 342kcal | Vet: 15,59g | Kolhy: 35,06g | Eiwit: 18,99g

Fruit and nut chicken salad on a croissant.

Calorieën: 324kcal | Vet: 4,27g | Kolhy: 42,73g | Eiwit: 33,26g

A healthy stir fry with broccoli and chicken.

Calorieën: 330kcal | Vet: 17,11g | Kolhy: 18,56g | Eiwit: 24,43g

Chicken tenders breaded and baked in the oven.

Kookboek bekijken