smashgrl
Lid geworden september 2008
Berichten
16
Volgend
4
Volgers
5
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg

Huidig Gewicht
100,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,3 kg per week

Streefgewicht
77,1 kg
Nog te gaan: 23,6 kg
Recent empty nester--relatively newly married. Recently huge weight gainer ;)

Started at 249 lbs and on a different diet. I returned to Atkins for I have found success with it before. It suits me well.
Full steam ahead--I feel great

I love to laugh!
So thrilled I found this site!!!

smashgrl's Gewicht Geschiedenis


Volgend

crayoff
(alleen zichtbaar voor volgers)
 
information
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,4 kg per week Down
alideni
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down
 
Laurel Lu
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up

smashgrl's Kookboek

Calorieën: 351kcal | Vet: 20,52g | Kolhy: 4,84g | Eiwit: 35,85g
Garlic and Ginger Beef Curry
A great low carb beef curry that's replete with traditional flavors.
Calorieën: 76kcal | Vet: 2,33g | Kolhy: 4,21g | Eiwit: 10,13g
Spinach Pie
An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.
Calorieën: 171kcal | Vet: 12,09g | Kolhy: 9,70g | Eiwit: 7,58g
Cheesy Spicy Cauliflower Bake
A low carb Mac & Cheese alternative that can also be made with broccoli.
Calorieën: 226kcal | Vet: 3,88g | Kolhy: 34,73g | Eiwit: 15,49g
Black Bean Soup
A quick and very filling soup that doubles as a meal.
Calorieën: 199kcal | Vet: 14,11g | Kolhy: 12,22g | Eiwit: 8,19g
Eggplant Pizza
You won't miss the crust in this tasty low carb pizza.
Kookboek bekijken

smashgrl's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.