Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
sprsn79
sprsn79
Lid geworden augustus 2015
Berichten
9
Volgend
13
Volgers
11
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
114,0 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
Huidig Gewicht
114,0 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
68,0 kg
Nog te gaan:
46,0 kg
Volg
I drink. I eat. and I love to travel and go new places. These are my passion’s… and addiction’s. Even in my late 30’s I have yet to learn “everything in moderation” and I am my own worst enemy. I am going to learn how to eat. For the next 6 months and the rest of my life.
sprsn79's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
mike_collier
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
g_ortegam
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
YellowTrucker
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
lettygaylor
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
sprsn79's Kookboek
Calorieën: 238kcal | Vet: 9,30g | Kolhy: 9,75g | Eiwit: 29,23g
Stuffed Chicken Parmesan
Italian food has never been so good on your waistline.
Calorieën: 131kcal | Vet: 5,56g | Kolhy: 7,78g | Eiwit: 12,27g
Baked Ricotta Custard
Creamy custard that tastes just like rice pudding - without the rice.
Calorieën: 58kcal | Vet: 1,04g | Kolhy: 10,71g | Eiwit: 2,88g
Cabbage Soup
Easy cabbage soup recipe that will delight you and your diet.
Kookboek bekijken
sprsn79's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Kit Kat (Fun Size)
Kit Kat Minis
Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h
Bureauwerk
Bekijk Dieet Kalender
