ssefatabak

Lid geworden augustus 2021

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

59 kg

Tot nu toe verloren: 6 kg

Huidig Gewicht

65 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

68 kg

Nog te gaan: 3 kg

Volg

Merhaba,
11.07.2020 tarihinde tüp mide ameliyatı oldum. Toplamda 64 kilo verdim. Bu süreç içerisinde Powerlifting sporuyla tanıştım. Beslenmemi ve gelişimimi buradan takip edebilirsiniz.

ssefatabak's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	•Svly ♥
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	invisible guest
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	playervol
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	Calistenics001
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

Allen Bekijken

ssefatabak's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Gepofte Aardappel (met Schil)
	Omelet
	Baldo Pirinç
	Fitness (Bootcamp, Sportschool)
	Sex
	Wandelen (Hiken)

Bekijk Dieet Kalender