steph399
Lid geworden oktober 2009
Berichten
31
Volgend
2
Volgers
3
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg

Huidig Gewicht
81,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Streefgewicht
63,5 kg
Nog te gaan: 18,0 kg
Hi - I'm Steph.

I'm getting married in January 2012 and refuse to be a fat bride!

I love Jillian Michaels, and I'm following her "Master your metabolism" diet, and working out with the 30 day shred every day (... well every week day at least).

I'd like to get down to 130lbs - although as long as I get under 144lbs (th top range of my healthy weight) I'd be happy!

steph399's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Madsymoo
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down
 
nikos_thfc
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,5 kg per week Down

steph399's Kookboek

Calorieën: 323kcal | Vet: 7,28g | Kolhy: 25,31g | Eiwit: 36,33g
Chicken Fried Rice
A versatile, tasty way to get a warm meal quickly.
Kookboek bekijken

steph399's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.