suitsu
Lid geworden september 2017
|
Berichten
73
Volgend
21
Volgers
24
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
83 kg
Tot nu toe verloren:
6,4 kg
Huidig Gewicht
76,6 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Streefgewicht
68 kg
Nog te gaan:
8,6 kg
|
|
Ikuinen jojoilija tässä hei!
Olen 33v kolmen lapsen äiti. Jokaisen raskauden myötä olen kerännyt n.20-30kg ylimääräistä ja nyt pudottelen kuopuksesta jääneitä kiloja. Olen huomannut, että jokainen laihdutuskerta on edellistään haastavampi. Olen kokeillut vhh, keventäjät, fit farmit, pätkäpaaston ja vaikka sun mitä.. Kroppa on siis aikamoisen juntturassa tästä kaikesta.
Nyt mennään ihan vaan laskemalla kalorit.
Liikunnasta pidän, se on henkireikä. Käyn juoksemassa, ratsastan ja heiluttelen kahvakuulaa aina, kun ruuhkavuosi-arki antaa sen verran myöten 😊
|