suzana.cristina
Lid geworden oktober 2019
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Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
79,7 kg
Tot nu toe verloren:
3,5 kg
Huidig Gewicht
76,2 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
6,2 kg
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Pré-diabética, uso o app para contar principalmente carboidratos e manter a glicemia sob controle. Na gravidez tive diabetes gestacional e tive que usar insulina além de de controlar os nove meses com o sensor FreeStyle Libre. Me interessa culinária low carb e cetogênica, adoro versões mais saudáveis pra alimentos do dia a dia. Por sorte eu adoro cozinhar, o que ajuda muito.
Como filosofia, uma vez um amigo falou: é melhor ficar sem comer do que comer porcaria. Faço JI com frequência.
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suzana.cristina's Gewicht Geschiedenis
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