Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
svetbo
svetbo
Lid geworden februari 2014
Berichten
33
Volgend
64
Volgers
7
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
110,9 kg
Tot nu toe verloren:
3,7 kg
Huidig Gewicht
107,2 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
37,2 kg
Volg
Всем, привет!Меня зовут Светлана.Мне 46 лет.Живу в Москве. Заходов на похудение было как в сказке(1001), может и больше(кто же их считал). Вес был разный от 90(после рождения ребенка) до 135. Сейчас начала со 110.9. Надеюсь на лучшее! Всем удачи и терпения. Заходите в гости)))
svetbo's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Анчоус12
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
lisichka_hudeet 🦊
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
YuryP65
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
Ju•lee B.
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
svetbo's Kookboek
Calorieën: 348kcal | Vet: 11,25g | Kolhy: 20,23g | Eiwit: 40,31g
Белковый Рулет
Необычным и вкусным рецептом.
Calorieën: 384kcal | Vet: 8,69g | Kolhy: 29,87g | Eiwit: 45,42g
Сырники для Спортсмена
Диетические сырники с необходимой на утро порцией протеина.
Calorieën: 83kcal | Vet: 2,44g | Kolhy: 7,78g | Eiwit: 8,07g
Рулетики из Баклажанов с Творогом
Красивая и полезная закуска.
Kookboek bekijken
svetbo's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Сиртаки
Красная Фасоль Консервированная
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
Bekijk Dieet Kalender
