swimmerje

Lid geworden februari 2008

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

70,3 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

70,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

67,1 kg

Nog te gaan: 3,2 kg

Volg

swimmerje's Gewicht Geschiedenis

	PCM1
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

	GEESANDCRACKERS
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	Volkoren Brood
	Pindakaas en Jam
	Melk (Vetvrij)
	Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
	Hardlopen - 10 km/h