Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
syarifahisna
syarifahisna
Lid geworden september 2017
Berichten
47
Volgend
0
Volgers
25
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
87 kg
Tot nu toe verloren:
5 kg
Huidig Gewicht
82 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
12 kg
Volg
syarifahisna's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
syarifahisna's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Gekookt Ei
Tahu Kuning
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
High Intensity Interval Training (HIIT)
Bekijk Dieet Kalender