tamira_gun
Lid geworden augustus 2009
Berichten
91
Volgend
16
Volgers
16
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
79 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg

Huidig Gewicht
63 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan: 3 kg
Hi,

I'm a 23-year-old working girl and apparently my cholesterol is too high. Also, I haven't been liking photos of myself for a year now. SO high time to start a massive diet!

Goal: get down to 70kg. After that we'll see...
Timeframe: however long it takes. I'm not rushing this one, but I'm hoping for an average of a pound a week, so about 7 months...
Reward: shopping, shopping, shopping

Worst habit to kick: mayonnaise! (and other sauces)
Biggest challenge: living with a boyfriend who is NOT on a diet

How I'm going to do it: I'm starting with a simple burn-more-than-you-eat formula, plus seriously increasing the amount I exercise by a very simple jogging-in-the-park formula.

FatSecret rules! Wish me luck!

tamira_gun's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Evil_Angel_Shay
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down
 
alllicat
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,9 kg per week Down
melissan23
(alleen zichtbaar voor volgers)
 
Savedsis
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up

tamira_gun's Kookboek

Calorieën: 286kcal | Vet: 4,28g | Kolhy: 42,97g | Eiwit: 18,38g
Bean & Sausage Soup
An incredibly hearty and delicious bean soup.
Calorieën: 149kcal | Vet: 10,00g | Kolhy: 10,22g | Eiwit: 6,70g
Egg White Avocado Salad
A tasty healthy salad with apples, avocado and egg whites.
Kookboek bekijken

tamira_gun's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.