tani114 - Lid

tani114

Lid geworden november 2016

Berichten

104

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

68 kg

Tot nu toe verloren: 1,1 kg

Huidig Gewicht

66,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 6,9 kg

Volg

tani114's Gewicht Geschiedenis

	laluna_di
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

	dgek19
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Calorieën: 202kcal | Vet: 12,18g | Kolhy: 14,77g | Eiwit: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Calorieën: 234kcal | Vet: 8,89g | Kolhy: 42,89g | Eiwit: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calorieën: 63kcal | Vet: 0,52g | Kolhy: 12,22g | Eiwit: 3,05g

Печенье без лишних калорий.

Calorieën: 190kcal | Vet: 7,56g | Kolhy: 21,14g | Eiwit: 11,50g

Гречневый омлет с помидорами и брынзой.

Calorieën: 89kcal | Vet: 3,25g | Kolhy: 11,02g | Eiwit: 4,54g

Ешь и худей.

Kookboek bekijken

	Рижские Шпроты
	Буженина Запеченная
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Koken