taranchik

Lid geworden november 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

70 kg

Tot nu toe verloren: 3 kg

Huidig Gewicht

73 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht

61 kg

Nog te gaan: 12 kg

Volg

taranchik's Gewicht Geschiedenis

	KedaTania
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	nathings
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	yourcloudnine
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Calorieën: 121kcal | Vet: 2,05g | Kolhy: 13,84g | Eiwit: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calorieën: 202kcal | Vet: 12,18g | Kolhy: 14,77g | Eiwit: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Calorieën: 188kcal | Vet: 6,11g | Kolhy: 6,44g | Eiwit: 25,39g

Лёгкий салат богатый белком.

Calorieën: 119kcal | Vet: 7,16g | Kolhy: 13,70g | Eiwit: 2,71g

Вкусная диетическая капустка.

Calorieën: 181kcal | Vet: 6,99g | Kolhy: 14,52g | Eiwit: 14,78g

Лёгкий и питательный салат с кальмарами.

Kookboek bekijken